Faccio 150 flessioni e 150 squat al giorno da parecchio tempo, probabilmente 2 anni senza neanche un giorno di ritardo in tutto questo tempo, spesso di mattina. Di recente ho cominciato a lavorare sulle trazioni di pome.. Il mio obbiettivo è di riuscire a fare 150 trazioni di mattina e poi di pomeriggio lavorare sulle flessioni, magari cercando di migliorare la forma o altro. Voi ragazzi siete tutti grassoni? Io si, sono 9 kili sovrappeso.
